Você está cansada de viver para comer certo?
É hora de parar o ciclo de dietas que começam com esperança e terminam em culpa. Descubra como transformar sua relação com a comida através da nutrição comportamental. Sem restrições severas, sem promessas vazias.
Massa Magra
Transformação
Sem Restrição
Liberdade
Sem Culpa
Relação saudável
Você já passou por isso?
O ciclo interminável
Começa uma nova dieta cheia de esperança, segue rigorosamente por algumas semanas, até que... um deslize. E então vem a culpa, a frustração, e você recomeça tudo de novo. Quantas vezes você já viveu isso?
O efeito sanfona que nunca para
Perde peso, ganha de volta. Perde de novo, ganha mais ainda. Seu corpo não aguenta mais essa montanha-russa, e sua mente muito menos.
A culpa depois de cada refeição
Você sabe aquela sensação horrível de culpa toda vez que come algo "fora do plano"? Como se você tivesse falhado mais uma vez? Como se você não tivesse força de vontade suficiente?
Vivendo para comer certo
Sua vida gira em torno da dieta. Você evita eventos sociais. Fica ansiosa pensando no que vai comer. Passa mais tempo planejando refeições do que aproveitando a vida.
E o pior? Cada ano que passa assim, você se afasta mais do corpo e da mente que você deseja.
Não é falta de informação. Não é falta de esforço. O problema está na abordagem.
Imagine se você pudesse ter...
A nutrição comportamental não é mais uma dieta restritiva. É uma transformação completa — do corpo, da mente e da sua relação com a comida.
Bem-estar físico sem sacrifícios
Ganhe o corpo que você deseja através de um plano personalizado que respeita sua rotina, suas preferências e seu momento de vida. Sem loucuras, sem restrições impossíveis.
Equilíbrio mental e emocional
Liberte-se da culpa, da ansiedade alimentar e da obsessão por "comer certo". Aprenda a ouvir seu corpo e tomar decisões conscientes, não impulsivas.
Confiança e liberdade verdadeiras
Vá ao restaurante sem medo. Curta o final de semana sem culpa. Viva sua vida sabendo que você tem controle — não a dieta.
Resultados que duram
Não é sobre perder 5kg em 2 semanas. É sobre construir hábitos sustentáveis que transformam sua vida para sempre.
Relação saudável com a comida
A comida deixa de ser inimiga ou obsessão. Ela volta a ser o que sempre deveria ser: nutrição, prazer e conexão.
Energia para viver plenamente
Acorde com disposição. Tenha energia para treinar, trabalhar, se divertir. Sinta-se viva no seu corpo, não aprisionada nele.
Como funciona a consultoria
Um processo simples, humano e totalmente personalizado para você.
Consulta inicial
Vamos conversar — de verdade. Quero entender sua história, seus desafios, seus objetivos. Não é só sobre números numa balança. É sobre você como um todo: corpo, mente, emoções e estilo de vida.
Plano alimentar personalizado
Com base na nossa conversa, vou criar um plano alimentar feito para VOCÊ. Não é genérico. Não é copiado de influencer. É construído considerando suas preferências, sua rotina, seus desafios emocionais e comportamentais.
Acompanhamento contínuo
Você não fica sozinha. Durante todo o processo, estarei ao seu lado para ajustes, suporte e motivação. Quando surgir um desafio (e vai surgir), estaremos juntas para superá-lo.
Atendimento presencial ou online
Atendo online para todo o Brasil e presencial em dois endereços em São Paulo. Escolha a modalidade que melhor se encaixa na sua rotina.
Nos encontros presenciais, você tem acesso a um ambiente acolhedor e profissional.
Vila Mariana
Rua Manuel de Paiva, 257
Vila Mariana, São Paulo - SP
Horários
- Segunda e Terça: 9h às 19h
- Quarta e Sexta: 8h às 19h
- Quinta: 8h às 17h
- Sábado: 8h às 16h
Como chegar
- Metrô Vila Mariana (500m)
- Fácil acesso por transporte público
Indianópolis/Moema
Av Sabiá, 384
Indianópolis, São Paulo - SP
Horários
- Segunda e Terça: 9h às 19h
- Quarta e Sexta: 8h às 19h
- Quinta: 8h às 17h
- Sábado: 8h às 16h
Como chegar
- Próximo ao Parque Ibirapuera
- Fácil acesso pela Av. Ibirapuera
“Eu criei para mim o que nunca encontrei.”
Antes
45kg
Depois
+10kg
Eu sei exatamente como você se sente
Há alguns anos, eu pesava 45kg. Parece pouco, né? Mas eu me sentia fraca. Insegura. Desmotivada. Olhava no espelho e não gostava do que via.
Eu sabia que precisava mudar — mas nada que eu tentava funcionava de verdade. Dietas genéricas. Conselhos de internet. Nada se encaixava com quem EU era.
Foi quando decidi virar nutricionista. E criar para mim mesma o que eu nunca tinha encontrado: um plano que respeitasse meu corpo, minha mente e minha vida.
Ganhei mais de 10kg de massa magra.
Mas ganhei muito mais do que isso: ganhei confiança, energia, liberdade e uma relação saudável com a comida.
E hoje? Minha missão é entregar essa mesma transformação para mulheres como você — mulheres que merecem mais do que dietas restritivas e promessas vazias.
Você não está sozinha
Milhares de mulheres estão sentindo exatamente o que você sente agora.
Eu tentei todas as dietas da moda...
Jejum intermitente. Low carb. Detox. Dieta da blogueira fitness. Nada funcionava a longo prazo. O peso voltava sempre, e a frustração só aumentava.
A culpa estava me consumindo
Cada vez que eu "furava" a dieta, eu me sentia um fracasso. Chorava, me punia, começava tudo de novo na segunda-feira. Eu estava exausta emocionalmente.
Minha vida girava em torno da comida
Eu evitava sair com amigas porque tinha medo de comer algo errado. Ficava ansiosa em eventos. A comida controlava minha vida — eu não controlava a comida.
O efeito sanfona estava acabando comigo
Perdia 5kg, ganhava 7kg. Perdia de novo, ganhava mais ainda. Meu corpo não aguentava mais, e minha autoestima estava no chão.
Quem é Seyune
Nutricionista com especialização em Nutrição Comportamental
Não sou só mais uma profissional com diploma na parede. Sou alguém que viveu na pele a frustração de não conseguir resultados com abordagens genéricas e restritivas.
Por isso, meu trabalho vai além de montar cardápios:
Nutrição comportamental
Entendendo seus gatilhos emocionais e padrões alimentares
Planos personalizados
Feitos para SUA rotina, SUA vida, SEU corpo
Acompanhamento humano
Você não é um número, é uma pessoa com uma história
Resultados sustentáveis
Sem promessas milagrosas, sem restrições impossíveis
Minha missão? Te ajudar a conquistar o corpo que você deseja enquanto constrói uma relação saudável e livre com a comida.
Perguntas frequentes
Tire suas dúvidas sobre a consultoria
Está pronta para começar?
Mais um ano vai passar. Você pode continuar no mesmo ciclo de dietas, culpa e frustração...
Ou pode escolher um caminho diferente hoje.
Conquista o corpo que deseja sem sacrificar sua sanidade
Se liberta da culpa e da ansiedade alimentar
Constrói uma relação saudável com a comida que dura para sempre
Vagas limitadas. Agenda sujeita a disponibilidade.
A escolha é sua. Mas saiba que eu estou aqui, pronta para te ajudar.